女朋友總嫌我時間短，特別快怎麽辦？

陽痿早泄，性生活特別快怎麽辦？一般可以引起性功能障礙的原因主要有哪些？早泄是什麽？該如何治療?

早泄一般指性生活時間少於5分鐘，或5分鐘內就發生射精的情況。當然，這裏指的性生活不包括手淫和自慰，請註意辨別。關於早泄的嚴重程度，有以下歸類：1分鐘以內屬於重度早泄；2-3分鐘屬於中度早泄，4-5分鐘屬於輕微早泄。性生活5-10分鐘之內的，屬於性功能減退，您應當引起重視。

早泄的原因一般有兩種：一是心因性早泄，就是由於平時的工作、生活壓力、焦慮、緊張引起的；二是前列腺疾病引起的早泄，經常手淫、久坐、熬夜，煙酒、性生活頻繁都會導致性功能下降。如果是由於前列腺炎引起的早泄，那麽得先治療前列腺，前列腺好了後早泄自然而然就好了。

心理早些該如何改善？

1.消除心理負面影響

也許是你太累了或者精神太過緊張，沒關系的沒準下次就好了！所以不要有心裏負擔，恰恰心裏作用的影響往往是最大的。

2.與你的另一半溝通好

溝通是解決事情的主要方法，任何東西埋在心裏是永遠得不到解決的，因此溝通很重要，況且你的另一半對你的作用是很大的。

3.積極運動鍛煉身體

強壯的身體是革命的本錢，如果你缺乏鍛煉肯定是效果不佳的，因此你要讓自己有一個健壯的身軀。

如何延長時間：

1.事前用冷水沖洗。因為溫度高的情況下容易興奮，達到興奮的速度也比較快，所以降低溫度有一定的必要！

2.戴安全套。因為隔了一層膜，實踐證明戴了的時間比沒帶的時間要長。

3.沈著冷靜應對。精神上的緊張和刺激對你的影響會很大，特別是不在舒適的環境下面。

4.轉移興奮觀念。大腦是傳遞信息的一個重要的地方，因此要自己分散大腦興奮，不然速度是很快的。

5.靠性能力征服。如果你的性能力強的話介意你不妨先射一次，第二次的時間就長了而且能正常.的發揮。