哪些生活因素會誘發不孕不育

　誘發男性不育的生活因素有哪些？男性不育是很多患者的心病。引起男性不育的原因有很多種，有些是受到疾病因素影響的，有些是受到遺傳因素影響的，有些是受到生活因素影響的。所以預防男性不育就要從生活因素上著手，下面先來了解下生活因素的影響。

　　專家介紹，誘發男性不育的生活因素主要有以下幾點：

　　1、有吸煙習慣的男性的精子數目會比較少，其中有些精子還發育不完全，尤其是喝酒的男性，酒精過度還會造成精子的頭尾畸形，導致活動力低下，分娩出的胎兒也會出現畸形。

　　2、與不同的人性交會增大患上淋病、梅毒、生殖器皰疹乃至艾滋病等疾病的機率，而且對男性的生殖功能也會有一定的損害，精子存活數目也會因此減少。

　　3、長期與電子產品接觸，會讓受到電磁波以及熒光頻射線的危害，男性會出現精子無法生成或生成異常的情況，還可導致男性不育或畸胎。

　　4、男性應該避免長期騎賽車，因為騎車時重心處於前傾狀態，睾丸、前列腺這時候就要緊貼在坐墊上，而且長時間擠壓後會造成生殖器官的缺血、水腫、發炎，精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌就會受到嚴重的影響。

　　5、精子需要的營養必須充足，如果維生素B12和維生素C缺乏，就會阻礙精子生成，保護精子抵抗力也會有所下降。所以在飲食習慣中，要營養平衡的飲食，避免營養不良的發生。

　　6、睾丸的溫度應該在低於體溫的1度左右，如果溫度過高就會影響精子的生成，精子發育產生也會出現不良反應。因此，男性應該避免做高溫性的作業，熱水浴也要避免，能引起睾丸升溫的一切活動都要避免。