床上那點事，你夠硬，她夠軟！

男人多硬才是“硬漢”？在日常生活中經常見到一些男性因為陽痿而困擾，很多男性只想到陽痿會影響性功能，不能擁有高質量性生活，讓他們擔憂煩心。卻不知陽痿，還會帶來其他傷害，因此在出現陽痿時，先要了解原因，才能采取措施。

你屬於真正“硬漢”嗎？

兩性關系上的滿足能夠帶來情緒和心理上的良性循環，能使男人更自信，女人更愉悅。在一項調查中，大多受訪者表示，影響性愛滿意度最重要的3個因素依次為：雙方投入程度（41.8%）、男性性器官硬度（38.6%）、性和諧程度（36.9%）。

除了伴侶間的兩情相悅外，男性的勃起硬度也是性愛中至關重要的因素，直接影響到女方G點（在陰蒂、小陰唇和陰道外約1/3處）獲得擠壓、摩擦等刺激的輕重程度，也是帶動女方高潮感覺的要素。

男性的硬度通常被分為四級：

1級，脹大但不硬，像豆腐一樣軟軟的；

2級，硬但不足以插入，如剝了皮的香蕉；

3級，像帶皮的香蕉，硬度足以插入但沒有完全堅硬；

4級，像青瓜，完全勃起且堅硬，是真正理想的硬度。

其中，1、2級硬度屬於ED的範疇。大多數男性擁有3級硬度，雖然3級和4級勃起均可完成性生活，但兩者有本質的區別。當男性達到最佳勃起硬度（4級）時，才能真正增加男女雙方的快感和性滿意度。

男人一夜幾次狼，會不會傷身呢？年輕男性常常有這樣的疑問。總是忍不住多要幾次，事後又擔心會影響到性能力甚至身體的健康，究竟會不會影響呢？！

一夜多次，會不會有什麽壞處？

首先我們要了解一個概念，男性“精華”的補充來源。男性“精華”主要是由精漿和精子構成，精漿中含有各種蛋白、酶類及多種無機鹽和有機鹽，這些成分都可以通過飲食補充。男性一次房事的排出量一般在2~6毫升範圍，其中有90%是精漿。男性如果一夜多次，排出的量會明顯減少，這是一種自我保護機制。

一夜多次後硬度變差是陽痿嗎？

男子經常重復性交，因為第一次性交後有一個不應期，對性刺激不再反應，第二次性交射精時間必然延遲。經常重復性交會延長不應期，這是一種身體的保護性反應。由此而誘發陽痿、早泄、不射精等疾病是很常見的。

陽痿分3個時期：

早期陽痿的癥狀：陰莖在受到性刺激以後，陰莖能自主勃起。但是在進行房事的時候，陰莖勃起的時間比較短，有時候需要用手才能順利進入，但基本的性生活還是能夠可以完成的，就是性生活的頻率明顯降低。

中期陽痿的癥狀：陰莖受到性刺激以後性沖動不強，不能立刻勃起，需要通過自慰的方式才能使陰莖勉強勃起，但是勃起以後的陰莖硬度較差，很難進入， 並且很快並.發生痿軟，有時會使性生活不能順利完成。

晚期陽痿的癥狀：無論用什麽樣的性刺激方式陰莖都無法使陰莖勃起，患者沒有性欲，無法禁止性生活，並且對性生活的欲望基本上沒有。